关于体检,你需要知道这些
日本体检起源于1916年制定的工厂法,在1902年由日本圣路加医院预防医疗中心创设两天一夜式体检的模式。
1970年日本 PL 东京健康管理中心成立,它是日本自动化健康体检的先驱。其实行会员制管理,年服务量约三万人。在 1978 年,日本赤十字社熊本健康管理中心成立,于 1998年扩建,有两日体检和一日体检套餐,主要是强调预防医学的重要性。
2019 年健康促进法制定,新的体检系统导入,检查项目得以扩充。由此,日本的体检越来越完善,去日本体检的人也越来越多。但是,去日本体检有一些注意事项以及一些需要空腹体检的项目,你知道吗?
体检前的注意事项
体检前合理安排饮食是体检中是比较重要的。保持规律的每日三餐,饮食清淡,不宜大吃大喝,否则身体代谢紊乱,还可能造成血糖、血脂等生化指标异常。
体检之前不易吃海鲜、动物内脏、深海鱼油、藻类、海带、海域、海蜇皮等海产品,还有要避免吃动物血。因为海鲜和动物内脏容易影响对尿酸的检测结果。
海产品中碘元素比较高,会影响甲状腺功能的检测。动物血会影响肾功能检测,因为里面含有高蛋白、高铁。体内铁含量过高还会使大便潜血检查出现假阳性的结果。
日本体检中肠镜检查有专门的肠镜餐食
体检之前饮酒也是非常不适宜的。因为酒在体内需要通过肝脏的代谢,并加速血液循环,如果在体检前饮酒,可能会对血压、肝功能、心电图、脑电图等检查结果造成影响。所以在体检之前要避免饮酒。
避免喝刺激性饮料也会对体检产生影响。浓茶、咖啡等刺激性饮料中含有的咖啡因和茶碱,会刺激人体的神经兴奋,容易影响血压、心电图、脑电图等检测结果。
对于已经患有某些疾病正在服药的受检者,除非特别说明,一般应正常服用,避免停药引起病情恶化。但如果正在服用维生素 C、减肥药物及抗生素类药物的人群应在停药3天后再接受体检。
体检时不能随便穿戴。体检的很多环节都需要脱衣服、脱鞋,建议选择便于穿脱的衣服,体检当天不宜穿紧身衣、连裤袜。并且不要戴饰品或穿金属扣的衣服,手机、钥匙等物品可以放在手提包内。另外,近视的朋友要避免戴隐形眼镜,因为进行眼科检查需要摘下很不方便。
一定要认真填写体检表。体检前有一个很重要的环节往往易被人们轻视,那就是体检表的填写。体检表相当于个人健康状况的说明书,能帮助医生做出更为准确的判断,从而为受检者提供有效地健康指导。如果体检表中性别、年龄、既往病史等信息缺失,很可能会影响医生对某些指标的判断。
日本高级体检 糖负荷测试时间表
体检表要认真填写 不写年龄 年龄是体检中非常重要的一个方面,不同年龄段的人群可出现不同的健康隐患。即便是同一疾病的诊断结果,不同年龄段的人群采取的治疗方法和要注意的保健事项也是不同的。所以,体检表上的年龄一定要正确填写。
不写性别 一般人群都能通过外在特征辨别出性别,但有时体检医生并不是直接面对体检者本人,与性别有关的疾病就不容易判断。
另外,性别因素还会直接影响血沉、末梢红细胞等检查结果。 不写民族 民族更是容易被忽略不写的一项。由于各民族的基因、生活区域、生活习惯等不同,易患的疾病也有所差异。如藏族的红细胞水平往往高于平原地区的民族,红细胞数值较高对于他们来说正常,但同样的数值对平原居民就具有诊断意义。
既往病史是体检表中非常重要的一项内容,包括过往疾病史、有无外伤手术、有无过敏史、注射疫苗以及输血的历史,有助于帮助医生做出疾病诊断。如果不清楚说明,医生还会将一些异常情况当作疾病来治疗,比如患过疟疾的人可能出现脾脏增大,不需要治疗,但医生在不知情的情况下会认为脾脏出现病变。
空腹检查的体检项目
空腹是体检中十分常见的要求,空腹标准为8~14小时,一般要求是前一天晚上保持正常的进食,晚饭过后不能再吃消夜,次日的早餐也不要吃。
日本高级体检 糖负荷测试
空腹时间最多不要超过18小时,否则机体处于轻度饥饿状态,同样会影响检测结果。空腹一般不要求绝对禁水,如果有口渴感,可在询问医生后,饮少许白开水。空腹主要是针对一些容易受进食影响的特定项目:
胃肠镜检查:进食后,食物居于肠胃之中,影响显影;肝功能检查:进食后,可使氨酶浓度升高,且容易发生凝血;腹部超声检查:进食后,食物会干扰超声实时反馈的检查;血糖:可引起血糖升高;血脂:进食后,可使血脂升高;幽门螺旋杆菌检查:胃中的食糜会阻止尿素胶囊和幽门螺杆菌充分接触,影响检验结果。
体检前一天应避免做剧烈活动,并保证充足休息。另外,一些特殊检查还需要提前做特殊准备,以保证体检结果更为准确。这些都是需要空腹检查的项目,需要特别注意,不然会影响体检结果。