你知道去日本体检，要怎么选体检套餐吗？
现在，人们对于体检的认识是远远不够的。轻体检重治疗是国内目前的常态，其实，顺序弄反了。不是治疗不重要，而是我们必须得强调体检的重要性。
体检是一个及早发现疾病的过程，它对疾病的治疗有着至关重要的作用。所幸，现在，人们也越来越重视体检，去日本体检的人数也增多。
但是国内目前对于体检还不完善，很多人做体检也比较随意，对于一些去日本体检的人来说，对一些体检套餐的选择可能也不够清楚。其实，体检套餐的选择有很多因素和原则需要考虑。
影响体检套餐的因素
年龄因素：年龄是选择体检套餐最重要的根据，不同年龄段会面临不同的健康风险，所以体检套餐关注的侧重点也不同。
30 岁以下的人群体检套餐重点为肝功能检查、胸部X 线检查等；30 ～40 岁的人群体检套餐重点为血糖、血脂、血压及体重变化。40 ～50 岁的人群体检套餐重点为血脂、血糖、心电图、腹部超声、肿瘤标志物检查等。
50 岁以上的人群体检套餐项目最好在一般套餐的基础上增加心脑血管疾病体检套餐、慢性病体检套餐和防癌体检套餐。
性别因素：性器官是人体非常重要且脆弱的器官，也存在着健康隐患，所以性别不同体检套餐也应有所差异。
对于 40 岁以上的男性，体检套餐应关注前列腺健康。而成年有性生活的女性，体检套餐应加入妇科检查、乳腺 B 超、人类乳头状瘤病毒检查。
50 岁以上的女性，体检套餐可选择针对更年期的体检套餐，包括骨密度、血糖、颈椎、腰椎等体检套餐的检查。
50 岁以上的女性要注重骨密度的检查
遗传因素：临床上发现，很多疾病都与遗传密切相关，如糖尿病、高血压、冠心病、肿瘤等。如果有某种疾病的家族史，建议考虑相应疾病的体检套餐，以便及时发现异常，及早治疗，及时治愈。
职业因素：长期某种不良的工作方式或处于恶劣的工作环境，也会对身体健康造成不同方面的影响，所以体检套餐的选择也有所不同。
例如，白领人群长期伏案，应特别关注颈椎套餐；经常应酬的销售人员，应特别注重消化道套餐；对矿山工人而言，含有胸部 CT 体检套餐的检查是必不可少的。
生活方式：人体很多疾病都是由不良的生活方式引起的，如吸烟、饮酒、熬夜、饮食油腻、不吃早餐等。如果你经常采用上述不良的生活方式，建议关注血糖、血脂、血压的状况，这些检查一般都包含在基础体检套餐之中。
身体异常：如以前在体检发现异常情况或近期出现异常症状，在选择体检套餐时应进行相关的检查，如果体检套餐中没有该检查，应该纳入体检套餐中。
体检套餐的原则
“针对性”原则：体检不是商品，不能“人云亦云”或“追逐潮流”。选择体检套餐的基本原则就是有“针对性”。
能满足自身的需求，这样选择的体验项目才能发挥最大的价值。
体检套餐的选择要有针对性
“实用性”原则：体检的目的是既能反应全身的健康状况，又能发现存在的健康隐患，只要体检项目能达到目的，就是有效的。
不必一味追求全面、昂贵的体检套餐，宜遵循“实用性”原则，避免过度体检的负面作用。选择体检套餐，如果陷入被动选择和考价格选择的误区，也会影响体检结果。
被动选择：体检项目完全按照单位安排的检查，没有针对自身情况增加相应的项目，这样对体检“偷懒”的行为，很容易造成有异常情况而没有检查出来。
靠价格选择：有些人注重节俭，倾向于选择价格相对便宜或打折的体检套餐。
体检不是小事，同样，体检套餐的选择也不是小事，因此，在体检套餐的选择中，要根据自身条件去走针对性的选择，不能盲目，不然，体检等于白做。
