去日本体检血液化验要注意什么？
血液检查是体检最基础项目之一，检查血液很多人都做过，通常血液检查就是为了排查疾病隐患，在存在疾病风险的时候尽早治疗。而为了保证化验结果的准确，在日本体检血液化验前要注意什么呢？
您的身体出现红灯了吗
1、小心吃药
比如：冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低，维生素A、维生素D可使胆固醇升高，硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前1天，不要服用这些药物。
2、饮食控制
抽血当天不能进食，1天内不能饮酒，不能吃动物肉，因为动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高，这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血脂暂时性升高的影响。
合理饮食
3、心态要好
医生在为患者抽血前，患者切勿紧张，更别乱动身体，以免抽血时针管对皮肤造成不必要的伤害，体检的人应放松心态，深呼吸，保持良好的状态做好抽血准备。
医生抽血
4、体检前适度运动
验血液前1天不要做过猛的健身运动，如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大过猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，这对化验结果也会有一定的影响。尤其是老年人在早晨不要晨练。
日本风景
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