日本体检中高血脂的误区及注意事项
高血脂目前已成为最为常见的威胁中老年人健康的杀手，然而仍有很多人却并不重视高血脂这一疾病，长期忽视最终对身体造成不可挽回的伤害，其实，高血脂并不是什么无关紧要的慢性病，它足以发展到摧毁一个人的健康。下面就让我们详细谈谈高血脂。
高血脂检测
高血脂认识误区有哪些？
一、不重视不搭理
高血脂患者常常把这一疾病想的太简单，认为也没有什么可怕的症状，不会过于影响身体健康。然而，大家有所不知，高血脂如果不能得到及时的治疗与缓解，很有可能发展成心脏疾病、脑血管疾病以及肾脏疾病。
二、自行停药
高血脂不仅要饮食清淡还要保证吃降脂药，一旦只保证了饮食清淡，而没有进行药物辅助，那么就很有可能导致病情加重。
医生检测血脂
三、盲目降脂
有人误认为高血脂做到不断的降脂，降得越低越好，其实这种想法完全错误的，因为血脂过低会增加得癌几率。
四、肝脏保护没有做
高血脂特别容易引起脂肪肝，但很多人日常中并没采取保护肝脏的措施。
脂肪肝
高血脂患者饮食很重要：
一、动物脂肪不要吃
动物脂肪与内脏含有大量胆固醇，高血脂患者尽量不要吃。
二、多吃含钾的食物
钾元素降压作用显著，高血脂患者应适当增加摄入钾元素。
酒桌上的高血脂
三、蛋白、维生素多摄入
高血脂患者日常应多摄入：一些含丰富蛋白质、维生素的食物。
四、甜的要少吃或不吃
甜的食物最容易加重高血脂病情，因此应尽量减少甜食的食用。
五、戒烟/戒酒
高血脂患者一定要做到戒烟戒酒，这样才能长期保证健康。
吸烟对高血脂有危害
此外，无论是那种疾病都要提高警惕，及早防治，毕竟身体才是第一位。
【温馨提示】：关爱健康，从体检开始。
