去日本体检前需要注意哪些事项？
经常有去日本体检的客户咨询我们：“体检前有哪些注意事项啊？”有时候我们可爱的体检客户们因为准备“太充足了”，而闹出一些小笑话……所以今天挚馨健康来给大家科普一下：去日本体检前有哪些注意事项。
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一、体检前几天饮食要合理清淡
体检前饮食以清淡为好，不要吃过多油腻、不易消化的食物。吃货朋友们要注意了，美食虽然诱人，但是体检前还是请辛辣油腻食物统统走开!
二、体检前禁止酗酒
体检前三天都不要喝过多酒，会影响体检结果的，如果体检前有酒局就推掉吧。
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三、体检前一天晚饭后禁食
有很多体检项目是要求空腹的，比如空腹血糖测量，一般空腹是要求八小时内不进食，所以体检前一天晚饭后就别吃东西了，可以在要求空腹的项目之后吃点东西补充能量。
四、关于停药的问题
长期服药者可以继续服用，但是有的药体检前还是要停的哦，比如如果您要做胃肠镜，抗凝药还真是要停的，而且要停一周才行哦！当然不能乱停药啦，具体情况体检前咨询一下医生最好了。
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五、体检前不要参加剧烈运动
体检前几天就不要剧烈运动啦，想出去运动走走路就好了，剧烈运动的话，当你发现转氨酶“噌噌噌”上去的时候，才知道风一样的女子，也不是那么好当的……
六、女性要避免姨妈期
带着姨妈一起去体检，就不要了吧！不但数据会有问题，而且很多妇科检查做不了，不划算，不划算！最近的女性体检时间是经期后三到七天。
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七、体检前保持好睡眠
体检前就不要熬夜了，保持充足睡眠很重要，最好十点之前就入睡。以避免对体检结果产生影响。
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