春季去日本体检要注意什么？

作者：编辑团队 | 发布：2018-03-18 13:19:04

春季是体检的最佳时机，气温不高不低，人体舒适度也比较高，出门心情也会非常舒畅，所以适合广大朋友在春季出门去医院进行健康检查，而春季同时各种流行疾病的高发期，广大朋友更加应该注意身体的全面检查，从而彻底杜绝身体上的隐患。

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首先体检之前一定要注意前三天的饮食，要保持清淡的饮食，尤其是不能抽烟喝酒，因为体检之前之前的不健康生活作息，以及饮食习惯，都会导致体检结果的偏差，比如体检之前上火，会对体检结果有一定的影响。

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体检之前一天切记不能吃完晚饭之后再吃其他零食之类的食品了，在体检之前，需要空出至少10小时时间没有任何饮食，尤其是当天早上，最好水都不要喝，以免出现血液检测的不准确。，等空腹检查做完后就可以吃东西。

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不仅如此，抽血项目最好在早上10点之前就全部检查好，这样才能最大可能的保证血液检查的准确度，如果拖到下午验血，数值很可能会发生变化，导致检测结果偏差，女性还要注意体检时间不能选在月经期内，一般等月经结束3-7天后再检查比较好。

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最后，一定要保证体检之前晚上的睡眠时间，不能做剧烈运动，在体检的当天最好穿比较宽松的衣物，当然，之前就有疾病的朋友也不要擅自停药，听从医生的安排。

日本体检也是一种生活享受

有些需要饭后吃的药物也要随身携带，保证体检完之后立马吃药，保证身体的健康。

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