尿胆原 Urobilinogen
拿到尿检报告单时有一项尿胆原指标可能大家不太了解，平时也不太注意它，但它其实对于一些疾病的诊断有着重要的意义。
什么是尿胆原？
尿胆原（ Urobilinogen ）是肝脏内胆红素在肠道细菌的作用下分解出来的物质，英文简称 URO ，它可以反映胆红素的异常情况以及肝细胞的生长情况。一部分尿胆原被肠道吸收进体内，另一部分则通过尿液排出，所以正常人的尿液中一般也会测出少量的尿胆原。
尿胆原是肝脏内胆红素在肠道细菌的作用下分解出来的物质
尿胆原本身是无色的，一旦接触到空气被氧化，就会呈现黄色，这也是尿液为什么会显淡黄色的缘由，进行尿检时最好取当天新鲜的尿液。夜间及上午分泌较少，下午开始尿胆原的分泌量开始逐渐增加，在下午两点到四点之间尿胆原指标达到最高值，同时根据季节的变化，夏天尿胆原的分泌量比冬天多。
尿胆原指标的正常范围：
尿胆原指标标准范围：0.03~1.0 mg / dL ，此时指标呈弱阳性（±）或阴性（-），超过范围一般显示为阳性（+）或强阳性（++）以上，表示尿胆原指标异常。
尿胆原指标异常意味着什么？
① 尿胆原指标呈阳性或强阳性
尿液中出现大量的尿胆原通常是肝脏发生了病变，当患有肝炎、肝硬变、肝癌等疾病时肝脏运动减弱，尿液中的尿胆原含量便会上升。
当患有溶血性黄疸时，红细胞被大量破坏，胆红素便滞留在血液中，在胆汁的作用下流入肠道，生成过多的尿胆原。
另外当患有肝细胞性黄疸时，肝细胞受损，无法加工胆红素，此时血液中胆红素含量也会升高，而尿胆原主要是从胆红素转化而来，所以胆红素升高排入肠道之后分解形成更多的尿胆原，促使尿胆原也升高。
因胆结石导致的胆管闭塞等疾病会使尿胆原无法分泌
值得注意的是当尿胆原指标持续呈强阳性时，极有可能和乙肝病毒携带有关，最好尽快前往医院做更进一步肝功能检查，如果肝功能检查异常，应遵医嘱进行保肝治疗。
② 未检出尿胆原
当尿胆原含量极低，甚至未检出尿胆原时不能一味庆幸，因胆结石导致的胆管闭塞等疾病也会使尿胆原无法分泌出来，长期如此对人体健康并没有好处。
怎样恢复尿胆原指标的正常水平？
在饮食方面应该多多摄取蛋白质，可以促进肝细胞再生，建议少量多餐，避免暴饮暴食，避免肝脏疾病恶化。应尽量避免吃夜宵，防止胆汁分泌过剩，平时注意多吃新鲜蔬果，不要摄入过多的油脂。
尿胆原指标异常的患者平时应注意适量参加日常的体育锻炼，提高自身的抵抗力，这对恢复尿胆原正常是有很大帮助的。肝功能较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，避免做剧烈运动。
