日本体检攻略:正确的体检应该怎么做?
日本体检越来越流行,很多人觉得,既然已经出国体检了,那就应该查个遍。尤其是防癌体检,身体强壮的人也想试一试,殊不知很多体检是没必要的,甚至是有害身体的。今天这篇日本体检攻略,教你了解健康体检,学会选择适合自己的体检项目。
认知误区:体检越贵越好吗?
不得不说,现在的体检种类真的是太多太多了。
想做到雨露均沾是不可能的,于是不少人就开始困惑:我就想做个常规体检,到底哪些才算是常规体检项目?
其实不管怎么眼花缭乱,体检主要分两大类:基础体检项目和个性化体检项目。
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1. 基础体检项目
这就是常说的常规体检,主要包括以下项目:
健康体检自测问卷:通常就是一张表;
体格检查:比如体重、血压和内外科、眼耳口、妇科等物理检查;
实验室检查:比如血尿粪常规、肝肾功能、血脂血糖、尿酸、宫颈刮片等;
辅助检查:比如心电图、胸片、腹部超声检查等;
2. 个性化体检项目
看到「个性化」这三个字,你大概也能猜到,这只是针对某部分人的检查。
主要指一些慢病早期风险筛查,至于是否需要做某些昂贵的检查,医生会根据个人家族史、既往史、身体状况等给出不同的建议,花费也会因人而异。
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合理的体检到底怎么做?
如果身体没有大问题,建议每年做一次常规体检,不需要过度体检以及体检太过频繁;如果身体常有不舒服,体检时可以「加餐」,做一些慢病筛查项目。
1. 慢性肾病
建议人群:家里有人患肾脏病,个人患过慢性肾炎、蛋白尿、高血压、糖尿病,眼睑水肿、血尿、尿少、总觉得累、厌食恶心等。
体检项目:监测血压、血肌酐、尿微量蛋白及肾脏超声等。
2. 糖尿病
建议人群:家里有人患糖尿病,个人患过妊娠糖尿病、冠心病;肥胖,高血压;时常觉得口渴,喝得多、尿得多、吃得多还消瘦等。
体检项目:空腹血糖、餐后2小时血糖、糖耐量测试、糖化血红蛋白及血清胰岛素等。
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3. 心脑血管病:高血压、冠心病、脑卒中、外周血管病
建议人群:家里有人患心血管疾病,吸烟喝酒,吃东西口味重,时常头晕头痛等。
体检项目:血粘度监测、心肌酶、肾素、动态血压监测、动态心电图、心脏彩超、血管超声、眼底检查、冠脉 CT 成像、头颅 MR 及血管 MR 造影等。
4. 慢性阻塞性肺病
建议人群:吸烟及长期咳喘等。
体检项目:肺功能检查、胸部 CT 等。
5. 部分恶性肿瘤
现在关于癌症筛查的宣传已经相当多了,但必须要告诉大家的是,全世界公认有效的癌症筛查项目包括:宫颈癌筛查、乳腺癌筛查、结直肠癌筛查。
除此之外,一些肺癌、胃癌等高危人群也可以进行相应的癌症筛查。做好日本体检攻略,避免盲目选择体检项目,了解更多信息以防被山寨机构忽悠。选择挚馨健康,选择专业严谨的医疗服务。