科学体检讲座 01：体检的思维误区
其实在今天，很多人都有了健康的意识，都会定期体检。但实际上，很多人对于“体检”这个看着很普通的事有很多误区。
有的人做完了体检，拿到体检结果之后，哪些问题需要去医院，哪些需要干预，就不知道怎么办了。有的人会认为，每年体检似乎也没什么用。而且，周围经常有人每年体检，但还是得了晚期癌症。
如何科学看待“体检”和其相关知识
所以，通过这一系列的文章，会让你有一个系统的、科学的、即插即用的解决方案。
主要分为三个部分来讲：
1、 体检误区有哪些？哪些项目是坑？
2、 癌症发病情况与体检的关系。
3、 哪些项目应该筛查？怎么查？
首先我们来说说体检到底有哪些思维误区。
关于体检的思维误区
多数人都知道体检该做，但是很多人把每年的体检当成例行的考试，认为只要及格了就行。一些公司的白领认为，用单位免费提供的体检套餐就可以了。
经济条件比较好的人会认为，越贵的体检套餐越好。父母可能会认为，自己身体没什么毛病，拒绝做体检，认为查出来有问题反而死得更快。
你看，这些都是常见的思维误区。另外，现在体检商业化，为了追逐礼仪，在体检过程中也会有一些坑。
体检中有哪些“坑”？
第一个坑是，把 PET-CT 当作查体项目。
很多人去国外做高端体检，都把 PET-CT 当成筛查项目，认为用 PET-CT 扫描全身，如果没有发现癌症就可以放心了。
其实，PET-CT 从来都不是一个体检项目。在医院，医生用 PET-CT 来寻找病人全身各个部位的肿瘤，是给已经出现相关疾病的人做的检查项目。不仅贵，而且人体受到的辐射量也大。
PET-CT 检查机器
另外，没有证据可以表明 PET-CT 扫描能预防癌症相关的死亡。PET-CT 扫描既不具有易感性，也不具有特异性，它还给患者带来大量的风险，包括不必要的检查、过多的放射暴露以及很高的错误率。
另外，PET-CT 在发现空腔脏器（胃、肠等）病变方面存在盲区，因此并不能取代胃镜、肠镜等常规检查。
还有一些机构号称只需用一滴血，就能查出所有癌症。还有的机构号称用生物电，就能够查出上百种病。这些都是为了盈利的项目，也是“坑”。
还有，只要是建议健康的人查性激素、查骨密度，如果不是为了治病，这些项目即便查了也没有有效的干预措施。所以我也不推荐。
这些都是体检中常见的“坑”。
中国癌症发病情况
其实，很多人对体检仍然抱有很大疑虑，不知道体检到底有没有用。我先不回答你，我们先看看中国癌症发病的情况。
根据最新的统计数据，在我国平均每年有430万人被诊断癌症，平均每天至少1万人确诊癌症，平均每分钟至少7个人确诊。
再看我国癌症发病年龄。在40岁之前，癌症发病率非常低。到了40岁之后，曲线突然快速增高，到了80岁左右，癌症发病率达到最高峰。
癌症最大的高危因素，其实是时间
为什么癌症从40岁开始高发呢？这是因为，癌症最大的高危因素，不是环境，而是年龄。因为年龄越大，人体细胞分裂次数就越多，基因发生突变的次数也就越多，使得正常基因转化为癌基因的可能性也越大。
我们每个人都处在患癌的风险之中，生命就是一种癌前状态。所以，得大病尤其是癌症，不仅是个概率问题，更是一个时间问题。
所以，把握好开始筛查的年龄很重要。你可能会问，为什么常规体检经常查不到问题，可是等出现了问题再去医院检查，就已经是疾病中晚期了呢？
这是因为，人体具有强大的代偿机制。身体某个部位出现了问题，这个器官剩余的组织会加大工作力度，代替补偿出了问题的部位工作。所以，几乎所有的慢性疾病在早期都没有症状。等到发现症状了，也就说明身体代偿不动了。这个时候再去医院检查，就已经是疾病中晚期了。
所以，前往不要认为舒服就是没病。慢性病都不是突然发生的，而是经历了十几年、二十几年的慢性发展，而后突然发现的。这也是需要开展筛查的理由。
