损伤胃的元凶有哪些？
引起胃发炎除了头号元凶幽门螺旋杆菌伊娃，还有两大元凶——分泌胃液和胃保护机制不平衡、十二指肠内容物反流。这么一说，你肯定觉得这个太难理解了。
不急，接下来，我们来慢慢分析。
元凶一：十二指肠内容物反流
食物从胃的贲门进，幽门出。食物通过幽门的幽门括约肌进入十二指肠，然后慢慢被处理排出体外。这个过程是单行线，只能出，不能退回来。但是，如果有些进入十二指肠的物质又重新返回胃里，那么胃就危险了。
从十二指肠里走过的物质带有胆汁、胰液等，这些消化性更强，胃酸加上其他更强的酸，胃粘膜就完全被打败，无奈的选择发炎。
十二指肠内容物反流就会引发慢性胃炎
针对十二指肠内容物的反流，可以使用促胃动力药。
促胃动力药可以增强胃蠕动，促进食物消化，并能及时排往十二指肠，还可以防止十二指肠内容物反流到胃。
元凶二：分泌胃液和胃保护机制不平衡
我们的胃是因为有胃酸的存在，是一个高酸的环境。胃液它会消化食物，当然也会消化我们的胃。为了不被胃液消化，我们的也是有绝招的，那就是“胃的保护机制”。
就在胃粘膜上有一层保护罩，它可以抵挡胃酸的腐蚀、抵御进入我们身体的有害因子，还有给我们的身体提供营养。
此外，胃虽然会被腐蚀，但是胃的生长速度很快。也就是说，在我们不知不觉的时候，我们的胃被胃液腐蚀，同时又迅速长回来。
但是，当胃液分泌过多，反复损伤胃，胃的保护机制又跟不上的时候，胃黏膜收到损伤，胃就发炎啦。这时候，我们就要针对胃液分泌过多的问题来吃药。一般是服用抗酸药和抑酸药来抑制胃液的分泌。
情绪紧绷也是引发慢性胃炎的元凶之一
胃液是酸性物质，抗酸药是碱性物质，它可以中和胃酸，来减轻胃酸对胃粘膜的刺激和侵蚀，从而缓解疼痛。
抑酸药光听明知就知道，它就是专门抑制胃液的。它直接抑制胃酸的分泌，是目前治疗慢性胃炎的主要药物之一。
至于胃的保护机制方面，我们主要是要保护被伤害的胃粘膜，所以要使用保护胃粘膜的保护剂。胃粘膜保护剂可以在胃内形成一层保护膜，减少胃液对胃粘膜的刺激，还可以促进胃粘膜的再生和修复。
其他元凶
等到肚子饿才想起来吃饭，一吃就吃撑；暴饮暴食，只要是食物来者不拒；吃饭速度快，没有充分咀嚼等不良生活习惯也会引发胃炎。
所以慢性胃炎患者要注意进食规律，多吃易消化、养胃的食物，少吃刺激性食物。此外，烟、酒也会损伤胃粘膜，造成慢性胃炎。烟酒伤身，早日戒烟戒酒。
另外，还有一个容易被忽略的影响因素是情绪。精神紧绷也会影响胃液的分泌，损伤胃粘膜，引发胃炎。最后，就是要放松心情，心情不好，整个身体都不舒坦，连最基本的吃都是受到影响，人生也太艰难了吧。
