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糖尿病肾病患者,不要忘记限盐

糖尿病肾病患者,不要忘记限盐

作者:编辑团队 | 发布:2020-05-29 20:07:50

夏天容易出汗,有些人就喜欢喝盐汽水,以补充水分和盐分流失,需要提醒的是,肾脏病人不能随意喝盐汽水。

糖尿病肾病作为糖尿病常见的并发症之一,很多人得了肾病之后,除了在日常生活中不敢吃甜食之外,高蛋白食物也吃少了,却忘了钠盐也是饮食危险因素之一。

肾脏也怕盐

得了肾病要少吃高蛋白食物,否则会加重肾脏的负担。但肾病患者常常忽略:除了蛋白质,肾脏还怕盐。

肾病患者要注意饮食的摄入肾病患者要注意饮食的摄入

糖尿病肾病患者是肾脏的微血管发生了病变,从而导致肾功能损伤,出现蛋白尿、高血压、水肿等。而钠盐摄入过多会进一步损伤肾血管,导致血压升高,并使水钠在体内停留,排不出去,加重水肿。

糖尿病肾病患者,特别是出现高血压和水肿后,要严格控制钠的摄取量。

别随便补盐

夏季出汗量多,盐分极易随之丢失,不少人会选择喝盐汽水来补充水分和盐分。

对于正常人群来说,盐汽水是补充流失盐的好选择。但是,糖尿病肾病患者却要谨慎选择,盐汽水中不仅含有大量钠盐,有些还含有一定的糖分。因此,不仅肾脏疾病患者要警惕糖尿病患者也需要警惕。

其实,随汗液丢失的不仅仅是盐分,还有钾、钙、镁等多种不同微量金属元素。 补充水分和微量元素的最好方法是喝蔬菜汤,然后吃水果。当然,大部分水果含糖量较高,糖尿病肾病患者要选好含糖量少的品种并控制摄入量。

警惕“隐形盐"

在限制减少钠盐形式方面,除了进行烹调时少放食盐市场之外,要警惕“隐形盐”。

糖尿病患者需要每天按时检测血糖糖尿病患者需要每天按时检测血糖

1、调味料:除了盐,实际上,酱油,味精,番茄酱,甜,蚝油等调味品都含有钠盐。

2、加工肉类:一些腌制卤制的加工食品中含盐量极高,很多加工肉类如火腿、香肠、午餐肉、卤鸭脖、卤鸡爪等都是含盐“大户”。

3、酱菜类:咸黄瓜,什锦菜、腐乳等咸菜都是夏季早餐流行的“伙伴”,含盐量特别高.

4、甜点类:饼干,面包等点心也都含有盐。有些人甚至觉得曲奇饼干、冰激凌等甜点含糖量高,却不知他们还含有不少钠盐。

5、炒货类:近年来,人们越来越关注健康,坚果就颇受人们的欢迎,但坚果食品也都是炒货,其中含有大量的盐。

大多数糖尿病肾病患者都会注意糖和蛋白质的摄入,但容易忽视钠盐的摄入。最后,再次郑重地提醒大家要注意限盐。

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