现在的人们越来越讲究食疗养生之道，一有什么病痛，首先会想要通过吃什么来缓解症状，但很多食物并不像我们所听闻的有那么多功效。你还在相信香蕉能够通便，洋葱能够降血压这些没有科学依据的谣言吗？