在我们的传统认知里，有一些产品和生活习惯是非常健康和养生的，但却很少有人去了解真相，这就导致一些错误的观念被一直传播下去，比如有机食品非常健康等等。那么今天就来打破你的常规认知，告诉你，有哪些被你误会已久的错误常识。

说起生活常识，相信大家都有专属自己的生活常识宝典，掌握一定的生活小知识，不仅可以让自己的生活变得井井有条，而且还能提高生活质量。但是你知道吗，可能你习以为常的一些生活常识，其实是不科学的。今天就来为你正经科普一下，那些被误解很多年的生活常识吧。

随着各种食品安全新闻的曝光，越来越多人选择在家里做饭吃。不过对于一些厨艺小白来说，刚开始做饭不免会遇到很多问题，先不讨论做出来的饭菜风味如何，一些关于食品安全的问题千万要注意，这些小技巧会让你吃喝更健康。

从小到大，我们总是从长辈那里听到各种各样的“生活小窍门”，比如病好的差不多了就不用吃那么多药，掰一半吃了就行；再比如不小心受伤也没事，有万能的创可贴来救场。但是这些说法真的靠谱吗？我们今天就来谈谈，那些我们以为是常识，其实是误解的小知识吧！

秋收冬藏一直是我们对于秋冬的理解，天气逐渐寒冷，尤其是霜降之后气温变化剧烈，昼夜温差大，人体对于这样的温度变化也是十分敏感，不过相信各位读者也已经准备了各种手段抵御凛冽的寒冬。那么今天来讲讲，冬季来临之际，有哪些我们以为很健康，实际上会为身体带来更多负担的错误做法呢？

俗话说一场秋雨一场凉，自从进入十月下旬，天气也越来越冷，深秋寒意更浓。这种季节交替时分，往往也是各种疾病高发的时刻，今天来说说天气转凉，有哪些疾病要早预防。

拥有一副强健体魄已经不足以满足现代人的要求，我们对于“美”的要求越来越多，以前可能是单纯追求长相的美好，现如今也会追求身材的完美。 临近双十一，很多商家早已摩拳擦掌跃跃欲试，对健身美容这块的产品宣传更是铺天盖地而来。那么今天就来说说，在我们追求完美身材的路上，都遇到了哪些“伪科学”的健康宣传。

我们常常说，身体里的病都不是突然爆发的，而是日积月累慢慢形成的，很多疾病都是由于不良生活习惯造成的。 不健康的生活或者饮食习惯，会让我们的身体超负荷运作，甚至影响免疫系统，进而引发癌症。因此养成科学的生活习惯对于健康也是十分重要的，今天就来说说平时该怎么做吧。

不知不觉已经迎来了 秋分，天气转凉的速度也越来越快。在中国人的传统观念里，秋天不仅代表满满的收获，也意味着可以尽情犒劳自己。民间有句俗语：秋天到，贴秋膘，冬去春来身体好。意思是说，天气转凉，可以大吃大喝补补身体了。奖励自己总是没错，但是要小心，就算是秋天也不可以胡吃海塞。

对于很多人来说，我们对药品的认知大多数来自广告和影视剧等反面，真正有医学知识的人很少，所以在生活中，当我们在处理一些小疾病时会习惯性的使用一些大众熟知的药物，实际上，这些药物虽然知名度比较高，但是不能随便用。用错药物，有可能起到反效果，甚至加重疾病，如果你的伤口可以说话，它一定在奋力阻止你造作的小手手。